目を守る｜ブルーライトカットのフィルムを貼ればいい
私はブルーライトカットのメガネを、自ら踏んづけて壊してしまい、絶望していた頃、パソコン本体にブルーライトカットのフィルムを貼ればいい、と思いました。
パソコンやスマホの画面から発せられるブルーライトによって、目が疲れるし、安眠妨害となる。
そのブルーライトをカットするフィルムが、パソコン用だとアマゾンで1300円くらいで売っていたので、貼ってみた。
そしたら快適で目に優しい。
液晶保護にもなるので一石二鳥です。
スマホ用のフィルムなら100均のダイソーにもありました。
無料の方法を発見
ブルーライトカットの無料ソフト f.lux
を発見したので、私はパソコンにインストールしました。
色合いの調整もできるので、暗闇で画面がまぶしかったのが解消され、目が楽でした。
これが無料。
フィルム買わなくても良かったのでは？と思ったが、液晶保護の観点からまあいいだろう、と思ってます。
スマホやタブレットの場合も、いくつかあるブルーライトカットアプリを入手すればいい。
iOS 9.3 からの iPhoneとiPad なら「Night Shift」という目に優しい機能があるので、それを利用すればいいです。
ただ、デザイン系の人は色を判別しないといけないので、すぐ切り替えられるメガネの方がいいと思われます。